جستجو
Close this search box.

سرویس خبری سلامت و زیبایی

پزشکان

برای هر کد ملی یک مراقب سلامت

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه هر کدملی یک مراقب سلامت در کشور دارد، گفت:« از این پس به ازای هر سه‌هزار نفر، یک تیم پزشکی خانواده متشکل از دو مراقب سلامت و یک پزشک در برنامه پزشکی خانواده حضور دارند.»

وزن

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

طبق گفته پزشکان تغذیه، ۸۰ درصد کالری مصرفی شما باید از “غذاهای کامل تک ماده ای” گرفته شود. به عنوان مثال، این می تواند یک سالاد اسفناج باشد که روی آن یک تخم مرغ آب پز گذاشته شده و همراه سبزیجات است و با پاشیدن دانه ها یا آجیل تزئین شده است. سپس، ۲۰ درصد باقی مانده از کالری مصرفی شما می تواند «غذاهای سرگرم کننده» باشد.

تحرک

بی تحرکی چه بلایی سر پاها می‌آورد؟

اختلال در عملکرد پمپاژ ماهیچه ساق پا می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مزمن سیاهرگی مانند تورم، خستگی پا و رگ‌های واریسی شود. بدترین عارضه ناشی از این اتفاق می‌تواند «لخته شدن خون» باشد. هنگامی که افراد ساعت‌ها بدون تحرک بنشینند ممکن است دچار این عارضه شوند.

کبد چرب

جدیدترین تحقیقات برای سلامت کبد چه می‌گویند؟/ ویتامین مهم برای دفع چربی کبد

متخصص کبد گفت: بیماری‌های کبدی کمتر تشخیص داده می‌شوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماری‌های بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.

کبد

شایع‌ترین علت پیوند کبد در ایران

رییس سابق دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پیام مهم سلامتی «زنگ خطر بروز کبد چرب» در جامعه است و نکته بسیار مهتر اینکه در حال حاضرهیچ دارویی برای جلوگیری و کنترل عارضه کبد چرب در ایران و جهان وجود ندارد.

مدیرت استرس کودک و نوجوان

اگرفرزند شما این نشانه ها را داشت استعدادی استثنایی دارد

کودکان با استعداد اغلب از خود توانایی غیرمعمولی در تمرکز شدید بر روی کارهای مورد علاقه شان نشان می دهند. منظور صرف تمرکز کردن نیست، بلکه آن ها می توانند به طور کامل حذب و غرق یک کار شوند، اغلب به گونه ای که هر چیز دیگری برایشان حذف می شود.

  • پربازدیدترین ها
  • داغ ترین ها

عکس روز

پیشنهادی