سرویس خبری سلامت و زیبایی

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.

استفاده از نخ دندان، معاینات و تمیز کردن منظم دندان باعث جلوگیری از التهاب لثه می‌شود.

مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: در تولید محصولات غیرمجاز آرایشی از مواد اولیه با گرید صنعتی استفاده می‌شود که برای سلامتی بشدت خطرناک است.

برخی عادت‌های غذایی هستند که شما را به بیماری‌های مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا می‌کنند، این عادت‌های غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید می‌کند و منجر به کاهش عمر می‌شود.

مجموعه رو به رشدی از کار‌ها تصویر کامل‌تری از جستجو برای اکسیر جوانی را ترسیم می‌کند که به طور ویژه بر تغییراتی که در سطوح مولکولی و سلولی روی می‌دهند، تمرکز دارند.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.

بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.