به گزارش جریان نو ، زبان عشق شما چیست؟ اگر شما هم با همسر یا پارتنر خود مدام در جنگ و دعوا هستید پیشنهاد می کنم مقاله کشف ۵ زبان عشق| راه های نفوذ به دل همسر و پاتنر،جریان نو را بخوانید.
اگر زوج ها از ماهیت عشق آگاه شوند و یاد بگیرند که چگونه آن را به زبانی که همسرشان می خواهد بیان کنند زندگی و رابطه بهتری خواهند داشت.
زبان های عشق
رفتار و عاملی که باعث می شود یک نفر احساس دوست داشتن داشته باشد لزوماً باعث نمی شود که شخص دیگری نیز همین احساس را داشته باشد و متأسفانه ما تمایل داریم به دیگران عشق خود را به گونه ای ابراز کنیم که دوست داریم آنها به ما ابراز عشق کنند.
آن وقت ، وقتی همسر یا پارتنر مان به ابراز عشق ما پاسخ مثبت نمی دهد، ناامید می شویم.
مشکل از صداقت عشق ما نیست. مشکل این است که ما به زبان عشق اشتباه صحبت می کنیم.
دکتر گری چاپمن با بررسی و تحقیقات زیادی، به ۵ زبان عشق کلی رسیده است. هر کدام از ما تا حدی همه این موارد را داریم ولی بطور خاص، یک یا دو مورد از آنها زبان اصلی عشق ماست.
ما فقط در صورتی عشق ابراز شده از طرف مقابلمان را به خوبی دریافت میکنیم که به زبان عشق خودمان ابراز شده باشد.
پنج زبان عشق متمایز وجود دارد:
کلمات تایید آمیز – استفاده از کلمات برای تأیید و تشویق
. “امروز خوشگل شدی.” “من واقعا از کاری که انجام دادی قدردانی می کنم.” “یکی از چیزهایی که در مورد شما دوست دارم این است که …” کلمات شما ممکن است بر روی ظاهر همسرتان، شخصیت یا ویژگی شخصیتی یا کاری که او برای شما انجام داده است تمرکز کند
هدیه دادن به عنوان ابراز عشق. هدیه دادن یعنی “به تو فکر می کردم.”
لازم نیست هدیه گران باشد. آیا ما همیشه نگفتهایم: “این فکر است که مهم است”؟ بگذارید به شما یادآوری کنم که این فکر باقی مانده در سر شما نیست که مهم است.
این هدیه ای است که از فکر شما بیرون آمده است که اهمیت دارد. هدایا را می توان خرید، ساخت یا در طبیعت کشف کرد.
ارائه خدمات – انجام کاری برای همسرتان که می دانید او دوست دارد شما انجام دهید.
اعمال خدمات ممکن است شامل پخت و پز، شستن ظروف، تمیز کردن خانه، پاک کردن لکه های سفید از روی آینه، شستن ماشین، چمن زنی، راه رفتن با سگ، تعویض پوشک کودک باشد.
ممکن است این ضرب المثل قدیمی را به خاطر بیاورید که “عمل ها بلندتر از کلمات صحبت می کنند.” این امر به ویژه در صورتی صادق است که اعمال خدمت، زبان اصلی عشق همسر شما باشد.
زمان با کیفیت – توجه بینظیر خود را به همسرتان بدهید.
این به معنای تماشای تلویزیون با هم نیست. یعنی وقتی نشسته اید و صحبت می کنید به یکدیگر نگاه کنید. یا در حین صحبت کردن قدم بزنید. یا بیرون رفتن برای غذا خوردن، با فرض اینکه مکالمه دارید.
اگر همسرتان شکایت میکند که «ما هیچ زمانی را با هم نمیگذرانیم»، او نمیگوید که شما در نزدیکی یکدیگر زندگی نمیکنید. همسرتان می گوید شما به اندازه کافی به او توجه نمی کنید.
تماس فیزیکی – برقراری تماس فیزیکی مثبت با همسرتان.
در ازدواج، این می تواند به معنای گرفتن دست، بوسیدن، در آغوش گرفتن، عشق ورزی، قرار دادن بازوی دور شانه یا در آغوش گرفتن روی مبل در هنگام تماشای فیلم باشد.
جریان نو؛از بین این پنج زبان عشق، هر یک از ما یک زبان عشق اصلی داریم – زبانی که عمیقترین زبان را از نظر احساسی با ما صحبت میکند.
شبیه زبان گفتاری است. بیشتر ما با زبانی بزرگ شدیم که بیش از هر زبان دیگری به آن تکیه داشتیم. این زبانی است که ما بهتر می فهمیم. در مورد عشق هم همینطور است.
مشکل این است که ما به طور طبیعی تمایل داریم به زبان عشق خودمان صحبت کنیم تا به زبان عشق همسرمان
فرض ما این است که آنچه را که ما دوست داریم فکر می کنیم همسر و پارتنرمان هم آن را دوست دارد این یک فرض نادرست است.
اگر می خواهید در زنده نگه داشتن عشق عاطفی در ازدواج موثر باشید، باید زبان عشق همسرتان را کشف کنید و یاد بگیرید که صحبت کنید.
چالش ها و پیشنهادات
چالش اولیه این است که زبان عشق اصلی همسرتان را کشف کنید. جریان نو ؛ سه راه ساده را پیشنهاد می کنم.
- یکی، رفتار او را مشاهده کنید. او معمولاً چگونه عشق و قدردانی خود را به دیگران ابراز می کند؟
آیا او مردم را لمس می کند و در آغوش می گیرد؟ آیا او مرتباً کلمات تأیید می کند؟ آیا او همیشه به دیگران هدیه می دهد؟ آیا او از صرف ناهار دو ساعته با یک دوست لذت می برد؟ همسر شما به زبان عشق خود صحبت می کند و شما می توانید با مشاهده رفتار روزانه آن را یاد بگیرید.
سارا اهمیت توجه به این سرنخ های روزانه را آموخت. او گفت: «شوهرم ماشین مرا گرفت و آن را از بالا به پایین، داخل و خارج تمیز کرد تا من را غافلگیر کند. “من به خانه رفتم و حتی متوجه نشدم (دقیقاً به نظر می رسید که او هرگز متوجه تمام یادداشت های کوچک شیرینی که من در ماشینش می گذاشتم) نبود.
با گذشت زمان، یاد گرفتم که به دنبال فرصتی باشم تا به او خدمت کنم، و او یاد گرفت که چگونه کلمات تشویق کننده ای را که می خواهم به من بدهد.»
داستان سارا نشان می دهد که در مراحل اولیه ازدواج معمولاً ما به زبان عشق خود صحبت می کنیم و نه به زبان همسرمان.
در نتیجه، حتی اگر همسرمان ما را دوست دارد، ما واقعاً «آن را نمیفهمیم» زیرا به زبان اصلی عشق ما بیان نمیشود.
- پیشنهاد دوم این است که شکایات همسرتان را ثبت کنید زیرا زبان عشق همسر یا همسرتان را آشکار می کند.
اگر او بگوید “ما دیگر با هم وقت نمی گذرانیم”، به شما می گوید که زبان عشق او زمان با کیفیت است.
اگر او بگوید: «فکر نمیکنم اگر من این کار را نمی کردم، هرگز مرا نوازش نمیکردی»، نشان میدهد که لمس فیزیکی زبان عشق اوست.
متوجه خواهید شد که شکایت «نمیدانم چرا نمیتوانید در خانه به من کمک کنید» نشان میدهد که اعمال خدماتی زبان عشق همسرتان است.
رزی، زبان عشق شوهرش را به شکلی غیرمنتظره کشف کرد.
او گفت: «مدتی پس از شروع قرار ملاقات، من و شوهرم ناهار را در یک کباب پز کنار ساحل صرف کردیم. «در طول غذا، یکی از سیب زمینی سرخ شده پنیر او را برداشتم و در دهانم گذاشتم.
از حالت ناراحتی صورتش، برافروخت!» رزی،در نهایت متوجه شد که زبان عشق شوهرش دریافت هدایا است – به ویژه هدیه غذا.
پیشنهاد سوم این است که آنچه را که همسرتان اغلب از شما درخواست می کند، ثبت کنید.
اگر مکرراً از شما می خواهد که بعد از شام پیاده روی کنید یا آخر هفته را با هم دور بزنید، او از شما زمان با کیفیت می خواهد.
اگر او به طور مکرر درخواست حمایت می کند، در این صورت درخواست تماس فیزیکی و نوازش می کند.
اگر هنگام خروج از سفر به او بگوید: «حتماً برای من سورپرایز بیاورید»، به شما می گوید که زبان عشقش دریافت هدیه است.
هر یک از پنج زبان عشق دارای گویش های مختلفی هستند. همانطور که مگان آموخت، یکی از لهجههای زبان عشق دریافت هدیه، غذا است
او میگوید: «بعضی از مردانی که از طریق این زبان عشق ارتباط برقرار میکنند، ترجیح میدهند هدایایی از وسایل الکترونیکی یا بلیط بازی دریافت کنند.
شوهرم وقتی بشقاب انبوه ماکارونی را به او میدهم غمگین میشود، وقتی او را با آب نبات مورد علاقهاش غافلگیر میکنم خوشحال میشود و وقتی پیشنهاد میکنم در یک شب، با خوردن ماکارونی پرخوری کنیم، مرا در آغوش میگیرد.»
یکی از کلیدهای رفع نیازهای عاطفی عمیق همسرتان، یادگیری لهجه های زبان عشق اوست. هنگامی که زبان عشق همسرتان را کشف کردید، ممکن است ابراز عشق به آن روش خاص برایتان دشوار باشد.
اگر در کودکی صحبت کردن با آن زبان عشق را یاد نگرفته اید، ممکن است در بزرگسالی صحبت کردن با آن برایتان دشوار باشد.
اگر به ندرت از والدین خود کلمات تأیید کننده دریافت می کنید، ممکن است بیان کلمات تأییدی برای شما سخت به نظر برسد. اگر فقط در روز تولد و عید و مناسبت ها هدایایی دریافت کردهاید، ممکن است در زمانهای دیگر هدیه دادن برایتان ناخوشایند به نظر برسد.
اگر والدین شما از نوع در آغوش گرفتن نبودند، ممکن است لمس فیزیکی برای شما غیر طبیعی به نظر برسد.
اگر به ندرت با والدین خود گفتگوهای طولانی داشته اید، ممکن است فکر یک ساعت صحبت با کسی برای شما طاقت فرسا به نظر برسد.
خبر خوب این است که حتی اگر در کودکی انجام این کارها را یاد نگرفته اید، می توانید آنها را در بزرگسالی یاد بگیرید.
هنگامی که اهمیت صحبت کردن به زبان عشق همسرتان را درک کردید، امیدواریم انگیزه یادگیری صحبت کردن به آن زبان را داشته باشید.
برآوردن نیاز عاطفی همسرتان به عشق یکی از ضروریات داشتن یک ازدواج طولانی مدت و سالم است.
زمانی که به نظر می رسد همسر شما نمی تواند زبان شما را یاد بگیرد اگر زبان عشق خود را برای همسرتان توضیح داده باشید و او نفهمد یا تلاشی برای صحبت کردن به زبان شما نداشته باشد چه؟
در اینجا داستان ایو و توصیه های دکتر چپمن است. من و شوهرم مخالفیم من برونگرا و برونگرا هستم. او ساکت و درونگرا است. همانطور که شخصیت ما متفاوت است، زبان عشق ما نیز متفاوت است.
زمان زیادی از من گذشته است تا بپذیرم که او احتمالاً هرگز قرار نیست به طور خودجوش برای روز ولنتاین گل رز بخرد یا یک کارت صمیمانه بنویسد.
خوشبختانه، رویکرد زبان عشق به من یادآوری میکند که به رابطهمان کلینگرتر نگاه کنم.
در حالی که او به ندرت در کلمات می گوید “دوستت دارم”، اما عشق و مراقبت خود را هر روز از طریق اعمال خدمت نشان می دهد.
هر روز برای دخترمان ناهار آماده می کند.
هر هفته جاروبرقی می کشد و خریدهای مواد غذایی را انجام می دهد.
نظافت به اندازه گل رز رمانتیک نیست، اما من تصمیم میگیرم زبانی که او صحبت میکند را بفهمم، حتی اگر او به زبان مادری من صحبت نمیکند.
زبان عشق شما چیست؟
اگر می خواهید زبان عشق همسرتان را کشف کنید، تا مشاجره های بین شما رفع گردد و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید،لینک زیر را کلیک و سپس ثبت نام کنید و با پاسخ به سئوال ها توسط روانشناس، زبان عشق همسر و پارتنر تان را کشف کنید.
منبع: تلخیص و باز نویسی از : فامیلی
