اگر زخم معده دارید این خوراکی‌ها را نخورید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که از زخم معده رنج می‌برند، گوشت قرمز را از سبد غذایی خود حذف کنند.
فهرست
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که از زخم معده رنج می‌برند، گوشت قرمز را از سبد غذایی خود حذف کنند.
رئیس اداره مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت گفت:برخی از استرس‌ها به ما کمک می‌کنند تا از منطقه امن خود خارج شویم و قوی‌تر و بهتر شویم. استرس مثبت به ما یاد می‌دهد که چطور خوب تمرکز کنیم و یادگیری و عملکرد بهتری داشته باشیم.
ماهی‌ها قدرت یادگیری و حافظه بلندمدت دارند. وقتی در تور ماهیگیری به دام می‌افتند، به آن‌ها استرس وارد می‌شود و تب احساسی از خود نشان می‌دهند، بدین معنی که دمای بدنشان بالا می‌رود.
یک محقق طب اسلامی گفت: “به” قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند؛ سنگینی قلب, سینه و غم را برطرف, ذهن و حافظه را زیاد کرده همچنین حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند؛ پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است.
اگر استرس زیاد باشد و مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. و بیماری زا باشد.
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
اجتماعی | اقتصادی | بین الملل | سیاسی | ورزشی | فرهنگ و هنر | گالری فیلم | گالری عکس | جریان +